文班亚马深水区秘密特训视频曝光尼克斯总决赛劲敌竟以如此方式备战强敌-24直播网

文班亚马深水区秘密特训视频曝光尼克斯总决赛劲敌竟以如此方式备战强敌

来源：24直播网2026-06-02 02:26:00

直播信号

在总决赛尚未拉开帷幕之际，一段简短的训练视频便引发了尼克斯球迷的强烈反应。最近几个小时，社交平台上流传着文班亚马与马刺队队友在水中进行高强度力量训练的画面，配文直指：“文班这训练方式简直跟海豹突击队一样，尼克斯是不是要凉了？”虽然实际上这是一段去年休赛期的老视频，但眼下它再次被翻出，恰好触动了所有人对这位刚刚荣获2026年西部MVP称号的法国天才所怀有的敬畏之情。

在这段视频中，可以看到文班在泳池中完成一系列高难度的动作，包括哑铃箭步蹲、深蹲以及各种抗阻训练，甚至与队友一起进行同步游泳。整个场景看起来并不像是篮球运动员的日常训练，更像是一场特种部队的选拔课程。除了文班之外，一同出镜的还有当时的队友德阿伦·福克斯，以及已经离队的杰里米·索汉。这恰恰证明了这段视频是旧影像——大约十个月前，索汉曾发布过类似的片段，并写道：“休赛期我们决定开始练习同步游泳……”如今爆红的这一段，极有可能就是同一天或同一时间段录制的。

为什么篮球运动员要在水下进行训练？对于文班来说，水下训练能够在不增加关节负担的情况下增强力量、耐力和核心稳定性，同时也能提升团队之间的默契度。事实上，马刺并非唯一一家采用这种训练方式的球队：2024年，凯尔特人的杰伦·布朗也曾被拍到站在泳池底部，左手运球、右手举着40磅的哑铃。而文班自己的训练计划，自从2025年2月因血栓提前结束赛季之后，更是彻底转向了一种“非典型”的模式——在此之前，他的休赛期安排中就已经包含了著名的少林寺修行、赤脚爬行以及专门针对脚趾力量的训练。

当文班回到马刺训练营时，他还曾让队友们轮番挑战自己，结果每个人都被他一一防守下来，无一人得分。即便这只是训练中的一个小插曲，也足以让外界窥见一个不断进化、甚至将“非篮球”手段统统纳入自身武器库的超级长人。如今总决赛即将到来，这则关于水下训练的视频或许只是旧事重提，但对尼克斯而言，他们所面对的，显然不只是一个普通的西部MVP。

标签：文班篮球马刺队纽约尼克斯队波士顿凯尔特人麦克尔·尼克斯

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